Ziele | Vision

Was wir wollen!

Verein Achtsamkeit – Schule – Bildung

Wir sind ein unabhängiger Verein zur Förderung von Achtsamkeit, Mitgefühl und deren Integration in den Alltag. Dabei geht es um eine ausgewogene Bildung, in der die Kräfte und Fähigkeiten des Herzens ebenso gefördert werden wie der Verstand. Die Aktivitäten des Vereins richten sich an Lehrkräfte und andere Bildungsfachleute.
Unser Ziel ist es Lehrkräften konkrete Bildungsprojekte, sowie Ansätze und Unterrichtsmaterialien zur Verfügung zu stellen.

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Mindful Parenting – Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern

Mindful Parenting – Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern
Elternsein ist mit vielen Freuden verbunden. Aber manchmal erscheint das Elternsein auch als endlose To-do-Liste mit engem Zeitplan aus lauter dringenden Aufgaben. Und auf dieser Liste kommt kein «Die Zeit mit den Kindern geniessen» vor.
Das kann zu beträchtlichem Stress werden…

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Ich unterrichte meine Schüler nie; ich versuche nur, Bedingungen zu schaffen, unter denen sie lernen können.

(Albert Einstein, deutscher Physiker, 1879 - 1955)